మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో విటమిన్ సిని చేర్చడం ద్వారా మొటిమల మచ్చలను తగ్గించడంలో, కొల్లాజెన్‌ను ఉత్తేజపరిచేందుకు మరియు మరిన్నింటికి విటమిన్ సి చర్మ సంరక్షణ ఎలా సహాయపడుతుందో తెలుసుకోండి .
మీరు దీన్ని చదువుతున్నట్లయితే, మీకు బహుశా మొటిమల మచ్చలు కూడా ఉండవచ్చు. మొటిమల మచ్చలు సాధారణం, మరియు వాటిని చూసుకోవడం సవాలుగా ఉంటుంది. మీరు వాటిని కప్పిపుచ్చడానికి లేదా మచ్చను చీల్చడానికి నశ్వరమైన ఆలోచనలు కలిగి ఉండవచ్చు, కానీ ప్రయోజనం ఏమిటి? మచ్చ మీ చర్మంలో ఏదైనా తప్పును దాచదు. ఇది మొటిమల వ్యాప్తికి సంబంధించిన రిమైండర్‌గా ఉన్నందున అది అలా కనిపిస్తుంది. విటమిన్ సి ఎరుపును తగ్గించడానికి, చర్మాన్ని శాంతపరచడానికి మరియు కాలక్రమేణా మీ చర్మానికి మరింత ఆకృతిని ఇవ్వడానికి సహాయపడుతుంది. ఆరోగ్యకరమైన చర్మానికి విటమిన్ సి ముఖ్యమని చాలా మందికి తెలిసినప్పటికీ, ఇది అందరితో బాగా కలిసిపోకపోవచ్చు. చెడ్డ వార్త ఏమిటంటే, వాటిని అంగీకరించడం మరియు వారితో నేరుగా వ్యవహరించడం నేర్చుకోవడం కంటే మీరు వారి గురించి పెద్దగా ఏమీ చేయలేరు. మీరు మెరుగైన మొటిమల మచ్చల నిర్వహణ మార్గంలో ప్రారంభించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నట్లయితే, చదవడం కొనసాగించండి.
విటమిన్ సి అంటే ఏమిటి?
నారింజ, ద్రాక్ష, కివీస్, చిలగడదుంపలు మరియు అవకాడోలు వంటి అనేక ఆహారాలలో కనిపించే విటమిన్ సి సీరం యాంటీఆక్సిడెంట్ ధర . మనుషులుగా, మనం తినేవాటి నుండి మన విటమిన్ సి చాలా వరకు పొందుతాము -కాబట్టి మీరు సిఫార్సు చేసిన మొత్తంలో తింటున్నారని నిర్ధారించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఆరోగ్యకరమైన చర్మానికి విటమిన్ సి ముఖ్యమైనది అయినప్పటికీ, ఇది మొటిమలను నివారించడంలో మరియు మోటిమలు వచ్చే చర్మానికి ప్రయోజనం చేకూర్చే యాంటీ-సోరియాటిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నట్లు కూడా చూపబడింది. నిజానికి, ఇది జిడ్డుగల చర్మం కోసం హోలీ గ్రెయిల్ అని పిలుస్తారు మరియు మీ కోసం పూర్తిగా గేమ్-ఛేంజర్ అవుతుంది!
విటమిన్ సి సీరం ఎలా మరియు ఎప్పుడు ఉపయోగించాలి
చాలా మంది విటమిన్ సిని మాయిశ్చరైజర్‌గా భావిస్తారు - కానీ అది మాత్రమే చేయగలదు. బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్, సాలిసిలిక్ యాసిడ్ లేదా టీ ట్రీ ఆయిల్ వంటి ఇతర యాక్టివ్‌లతో పాటు - మీకు ఇష్టమైన మొటిమల చికిత్సలో 1-2 చుక్కల విటమిన్ సి సీరమ్‌ను 1-2 చుక్కలను జోడించండి.
మీరు మీ ఉదయం లేదా రాత్రి దినచర్యలో విటమిన్ సిని చేర్చుకోవచ్చు. విటమిన్ సి సీరమ్‌ను వర్తించే ముందు మీ చర్మంపై సున్నితంగా ఉండే హైడ్రేటింగ్ క్లెన్సర్‌ను ఉపయోగించాలని నిర్ధారించుకోండి . మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉన్నట్లయితే, తక్కువ మొత్తంతో ప్రారంభించండి మరియు మరిన్ని పదార్థాలను జోడించే ముందు చర్మ సున్నితత్వాన్ని పరీక్షించండి.
సూర్యుడి నుండి వచ్చే UV కిరణాలు చర్మంలోని విటమిన్ సిని ఫోటోడిగ్రేడ్ చేయగలవు, కాబట్టి సూర్యరశ్మికి దూరంగా ఉంచడం చాలా ముఖ్యం. మీరు ఫోటో డ్యామేజ్‌ను రిస్క్ చేయడానికి ఇష్టపడకపోతే, మీరు విటమిన్ సిని మృదువుగా చేసే మాయిశ్చరైజర్‌కి కూడా జోడించవచ్చు .
మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో దీన్ని ఎందుకు చేర్చాలి?
మీరు ఆశ్చర్యపోతూ ఉండాలి, "నేను ఈ ముఖ్యమైన విటమిన్‌ను కలిగి ఉన్న ఆహార ఉత్పత్తులను తినగలిగేటప్పుడు నేను నా దినచర్యలో విటమిన్ సి సీరమ్‌ను ఎందుకు చేర్చుకోవాలి?" మీరు విటమిన్ సి-రిచ్ ఫుడ్స్ కలిగి ఉన్నప్పటికీ, ఇది మీ చర్మానికి నేరుగా వెళుతుందని హామీ ఇవ్వదు. అయినప్పటికీ, మీ చర్మం దాని ప్రయోజనాలను పొందగల అత్యంత ప్రత్యక్ష మార్గం సీరమ్‌ను ఉపయోగించడం.
మొటిమల మచ్చలకు విటమిన్ సి ఎలా సహాయపడుతుంది?
మీరు ఈ బ్లాగ్ పోస్ట్‌ని కొంతకాలంగా చదువుతూ ఉంటే, విటమిన్ సి అందుబాటులో ఉన్న ఉత్తమ యాంటీ-మొటిమ ఆయుధాలలో ఒకటి అని మీకు తెలుస్తుంది. ఇది సూర్యరశ్మి దెబ్బతినడం మరియు చర్మం వృద్ధాప్యానికి వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని నిరూపించబడింది. ప్రాథమికంగా, విటమిన్ సి మీ చర్మాన్ని "మరమ్మత్తు" చేయడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది మసకబారడానికి మరియు మృదువుగా ఉండటానికి కారణమవుతుంది.
మేము పెద్దయ్యాక, మన చర్మం ఈ "మంచి" కొల్లాజెన్‌ను తక్కువగా ఉత్పత్తి చేస్తుంది, కాబట్టి దానితో వచ్చే ఫోటోగేజింగ్ తరచుగా చర్మంలో ఎరుపు, బిగుతు మరియు పొరలుగా ఉంటుంది. విటమిన్ సి వీటన్నింటికీ సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది చర్మం యొక్క వర్ణద్రవ్యంపై బలంగా ఉంటుంది.
అలాగే, ఇది వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నందున మొటిమల వల్ల కలిగే మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది మోటిమలు విరిగిపోయిన తర్వాత తరచుగా సంభవించే ఎరుపు మరియు పొట్టును తగ్గిస్తుంది. ఇది చర్మాన్ని ప్రశాంతపరుస్తుంది మరియు ఉపశమనం కలిగిస్తుంది, ఇది భవిష్యత్తులో బ్రేక్‌అవుట్‌లను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
L ఆస్కార్బిక్ యాసిడ్‌ను కలిగి ఉన్న సీరమ్‌ను ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఈ పదార్ధం చర్మ కణజాలాన్ని వ్యాప్తి చేయగల సామర్థ్యం మరియు కొల్లాజెన్ నిర్మాణాన్ని పెంచడం వల్ల చర్మం దృఢంగా ఉంటుంది. ఇది UVB కిరణాల ద్వారా వచ్చే ఫోటోడ్యామేజ్‌ను తగ్గించడానికి అవసరమైన పునరుజ్జీవన విటమిన్. ఇది యాంటీ ఏజింగ్ ప్రక్రియలు మరియు సాధారణంగా చర్మ పునరుద్ధరణకు కీలకం.
ఉత్తమ విటమిన్ సి సీరం
మీరు విటమిన్ సి సీరమ్ కోసం వెబ్‌ను శోధిస్తున్నట్లయితే, మీ భ్రమణానికి ఫాక్స్‌టేల్ యొక్క ఆవిష్కరణ సూత్రాన్ని జోడించమని మేము సిఫార్సు చేయవచ్చా? తేలికైన మరియు శీఘ్ర-శోషక సీరమ్ సమర్పణల హిమపాతంలో ఎత్తుగా నిలుస్తుంది. ఇక్కడ ఎందుకు ఉంది -
1. 15% L-ఆస్కార్బిక్ యాసిడ్: ఫాక్స్‌టేల్ సీరం 15% L-ఆస్కార్బిక్ యాసిడ్‌తో రూపొందించబడింది, ఇది విటమిన్ సి యొక్క సురక్షితమైన మరియు అత్యంత శక్తివంతమైన రూపం. ఇది మీ చర్మం యొక్క ప్రకాశాన్ని పెంచేటప్పుడు నల్ల మచ్చలు మరియు పిగ్మెంటేషన్‌ను సమర్థవంతంగా తగ్గిస్తుంది.
2. ఎమోలియెంట్-రిచ్ ఫార్ములా : ఇతర విటమిన్ సి సీరమ్‌ల మాదిరిగా కాకుండా, ఫాక్స్‌టేల్ ఫార్ములా ఎమోలియెంట్‌లతో నింపబడి ఉంటుంది. ఈ ఆవిష్కరణ మీ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుతుంది మరియు హానికరమైన దురాక్రమణదారులు, కాలుష్య కారకాలు మరియు UV కిరణాలను నివారిస్తుంది. ఫలితాలు? అందంగా, రోజంతా ప్రకాశవంతమైన చర్మం.
3. జెల్-ట్రాప్ టెక్నాలజీ : విటమిన్ సి అనేది నీటిలో కరిగే క్రియాశీల పదార్ధం, ఇది లిపిడ్ అవరోధాన్ని చొచ్చుకుపోవడానికి ఇబ్బందిని ఎదుర్కొంటుంది. ఈ సమస్యను అధిగమించడానికి, ఫాక్స్‌టేల్ నీటిలో కరిగే విటమిన్ సిని నూనెలో కరిగే విటమిన్ ఇతో మిళితం చేస్తుంది. ఇది చర్మ అవరోధం అంతటా రక్తరసిని బాగా గ్రహించి, దాని సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది.
4. 5 రోజుల్లో కనిపించే ఫలితాలు : దాని జెల్-ట్రాప్ సాంకేతికత కారణంగా, మా విటమిన్ సి సీరమ్‌లు చర్మంలోకి 4X లోతుగా చొచ్చుకుపోతాయి, 5 రోజులలో మాత్రమే ప్రకాశవంతమైన ఫలితాలను అందిస్తాయి.
