നിങ്ങളുടെ ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യയിൽ വിറ്റാമിൻ സി ഉൾപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് മുഖക്കുരു പാടുകൾ കുറയ്ക്കാനും കൊളാജൻ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും മറ്റും വിറ്റാമിൻ സി ചർമ്മസംരക്ഷണം നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് അറിയുക .
നിങ്ങൾ ഇത് വായിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും മുഖക്കുരുവിൻ്റെ പാടുകൾ ഉണ്ടാകാം. മുഖക്കുരു പാടുകൾ സാധാരണമാണ്, അവ പരിപാലിക്കുന്നത് വെല്ലുവിളിയാണ്. അവയെ മറയ്ക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ മുറിവ് കീറുന്നതിനോ ഉള്ള ക്ഷണികമായ ചിന്തകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായിരിക്കാം, എന്നാൽ എന്താണ് അർത്ഥം? വടു നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ഒരു തെറ്റും മറയ്ക്കുന്നില്ല. മുഖക്കുരു പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്നതിൻ്റെ ദൃശ്യമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ ആയതിനാൽ അത് അങ്ങനെയാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. വിറ്റാമിൻ സി ചുവപ്പ് കുറയ്ക്കാനും ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കാനും കാലക്രമേണ തകരുന്നതിനാൽ ചർമ്മത്തിന് കൂടുതൽ ഘടന നൽകാനും സഹായിക്കും. ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മത്തിന് വിറ്റാമിൻ സി പ്രധാനമാണെന്ന് മിക്ക ആളുകൾക്കും അറിയാമെങ്കിലും, അത് എല്ലാവരിലും നന്നായി പോകില്ല. മോശമായ വാർത്ത എന്തെന്നാൽ, അവരെ സ്വീകരിക്കാനും അവരുമായി നേരിട്ട് ഇടപഴകാനും പഠിക്കുക എന്നതിലുപരി നിങ്ങൾക്ക് അവരെക്കുറിച്ച് കൂടുതലൊന്നും ചെയ്യാനില്ല എന്നതാണ്. മികച്ച മുഖക്കുരു സ്കാർ മാനേജ്മെൻ്റിനുള്ള പാത ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണെങ്കിൽ, വായന തുടരുക.
എന്താണ് വിറ്റാമിൻ സി?
ഓറഞ്ച്, മുന്തിരി, കിവി, മധുരക്കിഴങ്ങ്, അവോക്കാഡോ തുടങ്ങിയ പല ഭക്ഷണങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്ന വിറ്റാമിൻ സി സെറം ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റിൻ്റെ വില . മനുഷ്യരെന്ന നിലയിൽ, നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നാണ് നമുക്ക് വിറ്റാമിൻ സിയുടെ ഭൂരിഭാഗവും ലഭിക്കുന്നത് - അതിനാൽ നിങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന അളവിൽ കഴിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മത്തിന് വിറ്റാമിൻ സി പ്രധാനമാണെങ്കിലും, മുഖക്കുരു തടയാനും മുഖക്കുരു സാധ്യതയുള്ള ചർമ്മത്തിന് ഗുണം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്ന ആൻ്റി-സോറിയാറ്റിക് ഗുണങ്ങളും ഇതിന് ഉണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിനുള്ള ഹോളി ഗ്രെയ്ൽ എന്നറിയപ്പെടുന്നു, മാത്രമല്ല ഇത് നിങ്ങളെ ആകെ മാറ്റുന്ന ഒന്നായിരിക്കും!
വിറ്റാമിൻ സി സെറം എങ്ങനെ, എപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കണം
മിക്ക ആളുകളും വിറ്റാമിൻ സിയെ ഒരു മോയ്‌സ്ചറൈസറായി കരുതുന്നു - എന്നാൽ അത് മാത്രമല്ല അത് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത്. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട മുഖക്കുരു ചികിത്സയുടെ 1-2 തുള്ളി വിറ്റാമിൻ സി സെറത്തിൻ്റെ 1-2 തുള്ളി ചേർക്കുക - ബെൻസോയിൽ പെറോക്സൈഡ്, സാലിസിലിക് ആസിഡ് അല്ലെങ്കിൽ ടീ ട്രീ ഓയിൽ പോലുള്ള മറ്റ് സജീവ ഘടകങ്ങൾക്കൊപ്പം.
നിങ്ങളുടെ പ്രഭാതത്തിലും രാത്രിയിലും നിങ്ങൾക്ക് വിറ്റാമിൻ സി ഉൾപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്. ഒരു വിറ്റാമിൻ സി സെറം പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചർമ്മത്തിൽ മൃദുവായ ഒരു ഹൈഡ്രേറ്റിംഗ് ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക . നിങ്ങൾക്ക് സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുണ്ടെങ്കിൽ, ചെറിയ അളവിൽ ആരംഭിച്ച് കൂടുതൽ ചേരുവകൾ ചേർക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചർമ്മത്തിൻ്റെ സംവേദനക്ഷമത പരിശോധിക്കുക.
സൂര്യനിൽ നിന്നുള്ള അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ ചർമ്മത്തിലെ വിറ്റാമിൻ സിയെ ഫോട്ടോഡീഗ്രേഡ് ചെയ്യും, അതിനാൽ സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് അതിനെ അകറ്റി നിർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഫോട്ടോയ്‌ക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്താൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറല്ലെങ്കിൽ, സുഗമമാക്കുന്ന മോയ്‌സ്ചുറൈസറിലേക്ക് വിറ്റാമിൻ സി ചേർക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും .
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടത്?
"ഈ സുപ്രധാന വിറ്റാമിൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷ്യ ഉൽപന്നങ്ങൾ കഴിക്കാൻ കഴിയുമ്പോൾ ഞാൻ എന്തിനാണ് എൻ്റെ ദിനചര്യയിൽ ഒരു വിറ്റാമിൻ സി സെറം ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടത്?" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചിരിക്കണം. വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലേക്ക് നേരിട്ട് പോകുമെന്ന് ഉറപ്പ് നൽകുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു സെറം ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് അതിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ കൊയ്യാനുള്ള ഏറ്റവും നേരിട്ടുള്ള മാർഗമാണ്.
വൈറ്റമിൻ സി മുഖക്കുരു പാടുകൾ എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു?
ഈ ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റ് കുറച്ചു നാളായി നിങ്ങൾ വായിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, വൈറ്റമിൻ സി ഏറ്റവും മികച്ച മുഖക്കുരു വിരുദ്ധ ആയുധങ്ങളിൽ ഒന്നാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. സൂര്യാഘാതത്തിനും ചർമ്മ വാർദ്ധക്യത്തിനും എതിരെ ഇത് ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. അടിസ്ഥാനപരമായി, വിറ്റാമിൻ സി നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ "നന്നാക്കാൻ" സഹായിക്കുന്നു, ഇത് മങ്ങാനും മിനുസപ്പെടുത്താനും കാരണമാകുന്നു.
നമ്മൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ചർമ്മം ഈ "നല്ല" കൊളാജൻ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നത് കുറവാണ്, അതിനാൽ അതിനൊപ്പം വരുന്ന ഫോട്ടോയേജിംഗ് പലപ്പോഴും ചർമ്മത്തിൽ ചുവപ്പ്, ഇറുകിയ, അടരൽ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്നു. വൈറ്റമിൻ സി ഇതിനെല്ലാം സഹായിക്കും, കാരണം ഇത് ചർമ്മത്തിൻ്റെ പിഗ്മെൻ്റിൽ ശക്തമാണെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു.
കൂടാതെ, മുഖക്കുരു മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു, കാരണം വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മുഖക്കുരു പൊട്ടിപ്പുറപ്പെട്ടതിനുശേഷം പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്ന ചുവപ്പും പുറംതൊലിയും ഇത് കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തെ ശാന്തമാക്കാനും ശാന്തമാക്കാനും കഴിയും, ഇത് ഭാവിയിൽ ബ്രേക്ക്ഔട്ടുകൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
എൽ അസ്കോർബിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയ ഒരു സെറം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നിർണായകമാണ്. ഈ ഘടകത്തിന് ത്വക്ക് കോശങ്ങളെ തുളച്ചുകയറാനും കൊളാജൻ രൂപീകരണം വർദ്ധിപ്പിക്കാനുമുള്ള കഴിവ് ചർമ്മത്തെ ഉറച്ചതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. യുവിബി രശ്മികൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഫോട്ടോഡേമേജ് കുറയ്ക്കുന്നതിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമായ ഒരു പുനരുജ്ജീവന വിറ്റാമിനാണിത്. പ്രായമാകൽ വിരുദ്ധ നടപടിക്രമങ്ങൾക്കും പൊതുവെ ചർമ്മ പുനരുദ്ധാരണത്തിനും ഇത് നിർണായകമാണ്.
മികച്ച വിറ്റാമിൻ സി സെറം
നിങ്ങൾ ഒരു വൈറ്റമിൻ സി സെറമിനായി വെബിൽ പരതുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ റൊട്ടേഷനിൽ ഫോക്‌സ്റ്റെയ്‌ലിൻ്റെ കണ്ടുപിടുത്ത ഫോർമുല ചേർക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്‌തിരിക്കുമോ? ഭാരം കുറഞ്ഞതും വേഗത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നതുമായ സെറം ഓഫറുകളുടെ ഒരു ഹിമപാതത്തിൽ ഉയർന്നു നിൽക്കുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇവിടെ -
1. 15% എൽ-അസ്കോർബിക് ആസിഡ്: വിറ്റാമിൻ സിയുടെ ഏറ്റവും സുരക്ഷിതവും ശക്തവുമായ രൂപമായ 15% എൽ-അസ്കോർബിക് ആസിഡ് ഉപയോഗിച്ചാണ് ഫോക്സ്റ്റേലിൻ്റെ സെറം രൂപപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൻ്റെ തിളക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനൊപ്പം കറുത്ത പാടുകളും പിഗ്മെൻ്റേഷനും ഫലപ്രദമായി കുറയ്ക്കുന്നു.
2. എമോലിയൻ്റ് സമ്പുഷ്ടമായ ഫോർമുല : മറ്റ് വിറ്റാമിൻ സി സെറങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഫോക്സ്റ്റേലിൻ്റെ ഫോർമുല എമോലിയൻ്റുകളാൽ സന്നിവേശിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ നവീകരണം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുകയും ദോഷകരമായ ആക്രമണകാരികൾ, മലിനീകരണം, അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഫലങ്ങൾ? മനോഹരമായി, ദിവസം മുഴുവൻ തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മം.
3. ജെൽ-ട്രാപ്പ് ടെക്നോളജി : വിറ്റാമിൻ സി വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്ന സജീവ ഘടകമാണ്, ഇത് ലിപിഡ് തടസ്സത്തിലേക്ക് തുളച്ചുകയറാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഈ പ്രശ്നം ഒഴിവാക്കാൻ, ഫോക്‌സ്റ്റെയ്ൽ വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ സിയെ എണ്ണയിൽ ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ ഇയുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തിൻ്റെ തടസ്സത്തിലുടനീളം സെറം നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്നു, ഇത് അതിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
4. 5 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ദൃശ്യമായ ഫലങ്ങൾ : അതിൻ്റെ ജെൽ-ട്രാപ്പ് സാങ്കേതികവിദ്യ കാരണം, ഞങ്ങളുടെ വിറ്റാമിൻ സി സെറം ചർമ്മത്തിലേക്ക് 4 മടങ്ങ് ആഴത്തിൽ വ്യാപിക്കുകയും 5 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ തിളക്കമുള്ള ഫലങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
