त्वचा के प्रकार की परवाह किए बिना मॉइस्चराइज़र पर कंजूसी करना सवाल से बाहर है। एक शक्तिशाली मॉइस्चराइज़र डर्मिस पर एक सुरक्षात्मक अवरोध बनाता है, जो ट्रांसएपिडर्मल पानी के नुकसान को रोकता है। यह आपकी त्वचा में नमी को बरकरार रखता है, जिससे इसकी नरम, कोमल उपस्थिति सुनिश्चित होती है। इसके अलावा, यह सुस्ती से लड़ता है, उम्र बढ़ने की रेखाओं को नरम करता है, और सूजन को शांत करता है।
तैलीय त्वचा के बारे में बात करें तो मॉइस्चराइज़र सीबम उत्पादन को कम करने में मदद करता है - बशर्ते आप इसे नियमित रूप से इस्तेमाल करें। जो लोग नहीं जानते, उनके लिए बता दें कि निर्जलीकरण (मॉइस्चराइज़र की अनुपस्थिति के कारण) वसामय ग्रंथियों को ओवरड्राइव मोड में ले जाता है, जिससे पहले से कहीं ज़्यादा तैलीयपन हो जाता है।
बेशक यह एक स्टेपल है, लेकिन आप अपनी तैलीय त्वचा के लिए मनमाने ढंग से मॉइस्चराइज़र नहीं चुन सकते क्योंकि इससे त्वचा में भारीपन, बंद रोमछिद्र और धब्बेदार बनावट हो सकती है - इस बारे में आगे और अधिक जानकारी दी जाएगी। इस ब्लॉग में, हम सीखते हैं कि तैलीय त्वचा के लिए मॉइस्चराइज़र कैसे चुनें और किन गलतियों से बचें। लेकिन इससे पहले कि हम इस चीट शीट पर जाएँ, यहाँ त्वचा के प्रकार के बारे में एक रिफ्रेशर है।
तैलीय त्वचा को समझना
सरल शब्दों में कहें तो तैलीय त्वचा की पहचान वसामय ग्रंथियों के अति सक्रिय होने से होती है। इससे चेहरे पर कभी न खत्म होने वाली चिकनाई आ जाती है जिसे नज़रअंदाज़ करना मुश्किल है। इसके अलावा, तैलीय त्वचा के निम्नलिखित लक्षण भी होते हैं।
1. बढ़े हुए छिद्र : अत्यधिक सीबम उत्पादन के कारण, तैलीय त्वचा वाले लोग बड़े छिद्रों की शिकायत कर सकते हैं - विशेष रूप से टी-ज़ोन, माथे और ठोड़ी के आसपास।
2. अतिरिक्त जमाव : यह तेल परत आसानी से गंदगी, अशुद्धियों और प्रदूषकों को आकर्षित करती है, जिससे जमाव की एक अनावश्यक परत बन जाती है।
3. बंद रोमछिद्र : जब धूल, मैल और मृत कोशिकाओं के साथ अशुद्धियाँ रोमछिद्रों को बंद कर देती हैं, तो इससे ब्लैकहेड्स या व्हाइटहेड्स बनते हैं। ब्लैकहेड्स में त्वचा की सतह पर बड़े छिद्र होते हैं जो मेलेनिन उत्पादन की ओर ले जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप ट्रेडमार्क कालापन दिखाई देता है।
4. मुँहासे निकलना : इन बंद छिद्रों में हानिकारक बैक्टीरिया पनपने लगते हैं, जिससे लालिमा और दाने हो जाते हैं।
तैलीय त्वचा के लिए मॉइस्चराइज़र चुनते समय बचने वाली सामान्य गलतियाँ
अब जब आप त्वचा के प्रकार से अच्छी तरह परिचित हो गए हैं, तो यहां कुछ गलतियाँ बताई गई हैं जिन्हें आपको तैलीय त्वचा के लिए मॉइस्चराइज़र चुनते समय नहीं करना चाहिए -
1. गलत प्रकार का मॉइस्चराइज़र चुनना : चूँकि तैलीय त्वचा अधिक सीबम बनाती है, इसलिए क्रीम के बजाय जेल-आधारित फ़ॉर्मूला चुनें । जो लोग नहीं जानते, उन्हें बता दें कि जेल-आधारित मॉइस्चराइज़र में तेल की मात्रा कम होती है, जो लगाने पर भारी या चिपचिपा नहीं लगता।
2. सामग्री की अनदेखी करना : तैलीय त्वचा के लिए मॉइस्चराइज़र खरीदने से पहले, उत्पाद के लेबल को पढ़ना सुनिश्चित करें। मिनरल ऑयल, सिलिकॉन ऑयल और ऑक्लूसिव जैसे तत्व रोमछिद्रों को बंद कर सकते हैं, जिससे सूजन और गैर-सूजन वाले मुंहासे हो सकते हैं।
3. कठोर फॉर्मूले का चयन करना: एसएलएस, सुगंध और अल्कोहल वाले मॉइस्चराइज़र आपकी त्वचा को निर्जलित करते हैं - जिससे अक्सर सूजन, लालिमा और अधिक चिकनाई होती है।
4. हाइड्रेशन की ज़रूरत नहीं: हाइड्रेशन सभी तरह की त्वचा के लिए ज़रूरी है, जिसमें तैलीय त्वचा भी शामिल है। यही वजह है कि हम HA और ग्लिसरीन जैसे तत्वों वाले फ़ॉर्मूले की सलाह देते हैं। ये तत्व बेहतरीन नतीजों के लिए पानी के अणुओं को त्वचा से बांधते हैं।
5. कॉमेडोजेनिक/नॉन-कॉमेडोजेनिक वैल्यू मार्कर की जांच न करना: हम जानते हैं कि तैलीय त्वचा में रोमछिद्र बंद होने की संभावना अधिक होती है। इस स्थिति से बचने के लिए, अपने मॉइस्चराइज़र में नॉन-कॉमेडोजेनिक वैल्यू मार्कर की जांच करें।
6. मैटिफाइंग तत्वों की अनदेखी करना : चेहरे पर कभी न खत्म होने वाला चिकनापन कई तरह से परेशान करने वाला होता है। इससे बेवजह बिल्डअप, बंद रोमछिद्र और मेकअप का टिक न पाना होता है। इन समस्याओं को जड़ से खत्म करने के लिए, नियासिनमाइड और चारकोल जैसे मैटिफाइंग तत्वों वाले मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल करें।
तैलीय त्वचा के लिए सही मॉइस्चराइज़र का चयन
यदि आपकी त्वचा तैलीय है, तो मॉइस्चराइज़र खरीदने से पहले इन बातों का ध्यान रखें
1. हल्का
2. जेल आधारित
3. गैर-चिकना
4. गैर-कॉमेडोजेनिक
5. अल्कोहल और एसएलएस मुक्त
6. नियासिनमाइड और चारकोल जैसे तेल संतुलन तत्व
7. हयालूरोनिक एसिड, ग्लिसरीन, समुद्री अर्क या अन्य ह्यूमेक्टेंट्स से भरपूर
तैलीय त्वचा के लिए स्वस्थ त्वचा देखभाल दिनचर्या बनाए रखने के लिए सुझाव
यहां बताया गया है कि आप तैलीय त्वचा के लिए स्वस्थ त्वचा देखभाल दिनचर्या कैसे बनाए रख सकते हैं -
1. धीरे से साफ करें : ऐसा सौम्य क्लींजर चुनें जो रोमछिद्रों से अतिरिक्त सीबम को हटा दे, बिना इसे छीले हुए महसूस कराए। फॉक्सटेल के एक्ने कंट्रोल फेस वॉश जैसा सल्फेट-मुक्त और SLS-रहित फ़ॉर्मूला त्वचा पर अद्भुत काम करता है। यह मृत कोशिकाओं, सीबम और अन्य अशुद्धियों को दूर करने के लिए फ़ॉर्मूले के केंद्र में सैलिसिलिक एसिड का दावा करता है। इसके अलावा, हयालूरोनिक एसिड और नियासिनमाइड लंबे समय तक त्वचा की नमी सुनिश्चित करते हैं।
2. नियमित रूप से एक्सफोलिएट करें : त्वचा से सूखी-मृत कोशिकाओं, सीबम और अन्य अशुद्धियों को दूर करने के लिए सैलिसिलिक और ग्लाइकोलिक एसिड का उपयोग करें । आपकी साप्ताहिक त्वचा देखभाल में यह कदम छिद्रों को छोटा करता है, व्हाइटहेड्स या ब्लैकहेड्स को साफ करता है और मुंहासों को रोकता है। अत्यधिक एक्सफोलिएशन से बचें क्योंकि इससे आपकी त्वचा छिल जाती है।
3. परिणाम-उन्मुख सक्रिय का उपयोग करें: तेल उत्पादन को नियंत्रण में रखने के लिए, सफाई के बाद थोड़ा सा नियासिनमाइड लगाएं । यह स्किनकेयर वर्कहॉर्स त्वचा को हाइड्रेशन सुनिश्चित करते हुए बंद छिद्रों को भी रोकता है।
4. मॉइस्चराइज़र लगाएँ: फॉक्सटेल के ऑयल फ़्री मॉइस्चराइज़र से उपचार और हाइड्रेशन को सील करें। नियासिनमाइड के साथ इसका मैटिफ़ाइंग फ़ॉर्मूला तेल को सोखता है और एक समान त्वचा की बनावट के लिए बंद छिद्रों को रोकता है। लेकिन इतना ही नहीं। हायलूरोनिक एसिड और मरीन एक्सट्रैक्ट आपकी त्वचा को लंबे समय तक हाइड्रेटेड रखते हैं।
5. SPF का इस्तेमाल करें : सनस्क्रीन के बिना कोई भी स्किनकेयर रूटीन पूरा नहीं होता। हानिकारक UV किरणों से त्वचा को बचाने के लिए SPF 30 या उससे ज़्यादा का इस्तेमाल करें। नियासिनमाइड युक्त फ़ॉक्सटेल का मैट सनस्क्रीन आपकी त्वचा की चमक को बढ़ाते हुए सूरज से अचूक सुरक्षा सुनिश्चित करता है। इसके अलावा, इसका शानदार मैट फ़िनिश आपको किसी भी मेकअप लुक को बेहतरीन बनाने में मदद करता है।
निष्कर्ष
सभी प्रकार की त्वचा के लिए मॉइस्चराइजेशन बहुत ज़रूरी है - और तैलीय त्वचा भी इसका अपवाद नहीं है। मॉइस्चराइज़र का एक बड़ा हिस्सा निर्जलीकरण से बचाता है, जिससे वसामय ग्रंथियों को सीबम के अत्यधिक उत्पादन से रोका जा सकता है। हालाँकि, तैलीय त्वचा के लिए मॉइस्चराइज़र को बेतरतीब ढंग से नहीं चुनना चाहिए। चूँकि इस प्रकार की त्वचा में चिकनाई, बंद रोमछिद्र, व्हाइटहेड्स, ब्लैकहेड्स और मुहांसे होने की संभावना होती है, इसलिए यहाँ कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए। अपनी सुबह और रात की त्वचा की देखभाल के लिए जेल-आधारित, हल्के और गैर-कॉमेडोजेनिक फ़ॉर्मूले की तलाश करें। मॉइस्चराइज़र में हाइलूरोनिक एसिड जैसे हाइड्रेटिंग एजेंट और नियासिनमाइड जैसे मैटिफ़ाइंग तत्व दोनों होने चाहिए।
