உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் சரியான படியில் வைட்டமின் சி சீரம் பயன்படுத்துவது அவசியம். சீரம் பயன்படுத்துவது மற்றும் அதிகபட்ச பலன்களைப் பெறுவது எப்படி என்பது குறித்த படிப்படியான பயிற்சி இங்கே உள்ளது .
வைட்டமின் சி சீரம் நன்மைகள் பற்றிய எண்ணற்ற கட்டுரைகளை நீங்கள் படித்திருக்க வேண்டும். அது தொடர்பான ஒவ்வொரு தகவலும் - குறைபாடுகள், முன்னெச்சரிக்கைகள் மற்றும் பரிந்துரைகள் ஆகியவை சீரம் பற்றிய சிறந்த புரிதலைப் பெறச் செய்திருக்க வேண்டும். இப்போது அடுத்த முக்கியமான படி எப்படி என்பதற்கு பதில் சொல்ல வேண்டும். தலைப்புக்குள் நுழைவோம்.
வைட்டமின் சி சீரம் என்றால் என்ன?
வைட்டமின் சி சீரம் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. இது உங்கள் சருமத்திற்கு பல நன்மைகளை வழங்கும் ஒரு தயாரிப்பு ஆகும், அது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடுவது அல்லது நிறமியைக் குறைப்பது - இந்த சீரம் அனைத்தையும் செய்ய முடியும். அதிக அளவு உணவுகளை உட்கொண்டாலும், இந்த வைட்டமின் உங்கள் சருமத்திற்கு நேரடியாக வர வாய்ப்பில்லை. வைட்டமின் முழு விளைவுகளையும் பெற, உங்கள் தோலில் சீரம் தடவ வேண்டும்.
வைட்டமின் சி பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள் என்ன?
வைட்டமின் சி சருமத்திற்கு பல நன்மைகளை வழங்குகிறது. மேலே, நாங்கள் மிகவும் பொதுவானவற்றை பட்டியலிடுகிறோம்
1. வைட்டமின் சி உங்கள் சருமத்தை பிரகாசமாக்குகிறது : செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் உங்கள் சருமத்தின் பிரகாசத்தை அதிகரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
2. வைட்டமின் சி கரும்புள்ளிகள் மற்றும் நிறமிகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது : வைட்டமின் சி தோல் செல்களில் மெலனின் தொகுப்பைத் தடுப்பதன் மூலம் கரும்புள்ளிகள் மற்றும் நிறமிகளின் தோற்றத்தைக் குறைக்கிறது. எனவே, நீங்கள் ஒரு சீரான நிறத்தை விரும்பினால், ஒரு சக்திவாய்ந்த வைட்டமின் சி சீரம் உங்கள் ரேடாரில் இருக்க வேண்டும்.
3. வைட்டமின் சி சீரம் வயதானதை மாற்றியமைக்கிறது : வைட்டமின் சி பிரகாசமாக்குவதற்கான ஹோலி கிரெயில் என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஆனால் இந்த மூலப்பொருள் உங்களை அழகாக வயதாக்க உதவுகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? வைட்டமின் சி சீரம் மேற்பூச்சு பயன்பாடு கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது, மெல்லிய கோடுகள், சுருக்கங்கள் மற்றும் காகத்தின் பாதங்களை மென்மையாக்குகிறது.
4, வைட்டமின் சி வீக்கம் குறைகிறது: வைட்டமின் சி சிவத்தல், தடிப்புகள், படை நோய் மற்றும் பிற வெடிப்புகளைத் தணிக்க உதவும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
5. வைட்டமின் சி ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்குகிறது : வைட்டமின் சி ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது தீங்கு விளைவிக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்குவதன் மூலம் தோல் வயதானதைத் தடுக்கிறது.
6. வைட்டமின் சி முகப்பரு புள்ளிகள் மற்றும் மதிப்பெண்களை குறைக்கிறது : ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு, வைட்டமின் சி சீரம் பயன்பாடு முகப்பரு புள்ளிகள் மற்றும் அடையாளங்களை மறைக்கிறது. செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் ஆரோக்கியமான செல்லுலார் புதுப்பித்தலை உறுதி செய்கிறது மற்றும் கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதன் மூலம் உங்கள் தோலில் உள்ள மந்தநிலைகளை நிரப்புகிறது.
வைட்டமின் சி சீரம் பயன்படுத்துவது எப்படி?
ஒவ்வொரு தோல் வகையும் வெவ்வேறு பொருட்களுக்கு பதிலளிக்கும் என்பதால், உங்கள் குறிப்பிட்ட தோல் வகையை அறிவது முக்கியம். உங்கள் முகத்தில் சீரம் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு பேட்ச் டெஸ்ட் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தோலின் ஒரு சிறிய பகுதியை (உங்கள் கழுத்தின் பக்கம் போன்றவை) தேர்ந்தெடுத்து தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள். குறைந்தது 24 மணிநேரம் காத்திருங்கள்; உங்கள் தோல் ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் அறிகுறிகளைக் காட்டவில்லை என்றால், உங்கள் முகத்தில் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதைத் தொடரலாம். உங்கள் தோல் சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சலைக் காட்டினால், தயாரிப்பை நிறுத்துங்கள்.
வைட்டமின் சி சீரம் பயன்படுத்துவது எப்படி?
இதோ ஒரு ப்ரோ டிப்ஸ்- நிலைத்தன்மை என்று வரும்போது, எப்போதும் மெல்லியதாக இருந்து தடிமனான வரை சருமப் பராமரிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள். இப்போது நீங்கள் பேட்ச் சோதனையை நடத்திவிட்டீர்கள், சுத்தப்படுத்துதல், வைட்டமின் சி சீரம் பயன்படுத்துதல், ஈரப்பதமாக்குதல் மற்றும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துதல் ஆகியவற்றின் வரிசையை நீங்கள் பின்பற்றலாம்.
வைட்டமின் சி சீரம் எப்போது பயன்படுத்த வேண்டும்?
ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்திலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்க காலையில் சீரம் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதைப் பின்பற்றுவது முக்கியம். உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்திற்கான படிப்படியான பயன்பாடு இங்கே:
படி 1: ஒரு சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்தவும்
எந்தவொரு தயாரிப்பும் தோலில் முழுமையாக வேலை செய்ய உங்கள் முகம் புதிய கேன்வாஸாக இருக்க வேண்டும். ஒரு மென்மையான க்ளென்சர் நாள் முழுவதும் முகத்தில் குவிந்துள்ள அழுக்கு மற்றும் அழுக்குகளை அகற்ற உதவுகிறது. நீங்கள் ஃபாக்ஸ்டேலின் டெய்லி டூயட் க்ளென்சரைச் சேர்த்துக் கொள்ளலாம் , இது துளைகளை அவிழ்த்து, நீரேற்றப்பட்ட சருமத்துடன் உங்களுக்கு உதவுகிறது.
இது எப்படி வேலை செய்கிறது : சோடியம் ஹைலூரோனேட் மற்றும் ரெட் ஆல்கா சாறு ஆகியவை உங்கள் சருமத்தின் தண்ணீரைத் தாங்கும் திறனை மேம்படுத்துகின்றன . சிறந்த பகுதி? இந்த புதுமையான க்ளென்சர் மேக்கப் ரிமூவராக இரட்டிப்பாகிறது. இது மென்மையான சர்பாக்டான்ட்களைக் கொண்டுள்ளது , அவை மேக்யூ பி மற்றும் எஸ்பிஎஃப் ஆகியவற்றின் ஒவ்வொரு தடயத்தையும் துளைகளிலிருந்து உருக வைக்கின்றன.
படி 2: வைட்டமின் சி சீரம் பயன்படுத்தவும்
உங்கள் முகம் கோடைகாலத்தைப் போல புத்துணர்ச்சியுடன் இருப்பதால், உங்கள் சருமத்திற்கு வைட்டமின் சி சீரம் அறிமுகப்படுத்த வேண்டிய நேரம் இது. இதைப் பயன்படுத்துவது செயலில் உள்ள புற ஊதா கதிர்வீச்சினால் ஏற்படும் வெயில் மற்றும் வீக்கத்தைத் தணிக்கும். ஃபாக்ஸ்டேலின் சி ஃபார் யுவர்ஸெல்ஃப் வைட்டமின் சி சீரம் கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டி, உங்களுக்கு பொலிவான மற்றும் பளபளப்பான தோலைக் கொடுக்கும்.
இது எப்படி வேலை செய்கிறது : சீரம் ஜெல்-ட்ராப் தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி வைட்டமின் சி (நீரில் கரையக்கூடிய செயலில்) எண்ணெயில் கரையக்கூடிய வைட்டமின் ஈ உடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இது லிப்பிட் தடையின் குறுக்கே சீரம் நன்றாக உறிஞ்சப்படுவதை உறுதி செய்கிறது, இது தோலில் கிட்டத்தட்ட 4 மடங்கு ஆழமாக இருக்கும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு உங்கள் காலை மற்றும் இரவு நேர தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் சீரம் பயன்படுத்தவும் .
படி 3: உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குங்கள்
அனைத்து ஈரப்பதத்திலும் முத்திரையிட உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவது அவசியம். ஒரு நல்ல மாய்ஸ்சரைசர் உங்கள் சருமத்தை நீண்ட நேரம் நன்கு நீரேற்றமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.பாக்ஸ்டேல் இன் மென்மையாக்கும் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் சருமத்திற்குத் தகுதியான கூடுதல் அன்பையும் பராமரிப்பையும் கொடுக்கும், மேலும் அது செல்லம் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும்.
இது எப்படி வேலை செய்கிறது : இலகுரக மற்றும் காமெடோஜெனிக் அல்லாத மாய்ஸ்சரைசர் உங்கள் சருமத்தை முதல் பயன்பாட்டிலிருந்தே மென்மையாக்குகிறது. சோடியம் ஹைலூரோனேட் கிராஸ்பாலிமர் மற்றும் ஆலிவ் ஆயில் ஆகியவை நீர் மூலக்கூறுகளை தோலுடன் பிணைத்து, அதன் நீரேற்றம் தொட்டியைச் சேர்க்கிறது. மேலும், சூப்பர் மூலப்பொருளான செராமைடு TEWL அல்லது டிரான்ஸ்பிடெர்மல் நீர் இழப்பைத் தடுப்பதன் மூலம் இந்த நீரேற்றத்தை இரட்டிப்பாக்குகிறது .
படி 4: சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள்
தினமும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது ஒரு வேலையாகத் தோன்றலாம், ஆனால் நீண்ட காலத்திற்கு உங்கள் சருமம் இதனால் பெரிதும் பயனடையும். இது வயதான அறிகுறிகளைச் சமாளிப்பதுடன் சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்களிலிருந்து உங்களைக் காப்பாற்றுகிறது. Foxtale இன் Dewy ஃபினிஷ் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தினால் , உங்கள் தோலில் வெள்ளை நிறத்தை விட்டுவிடாமல், கனவான பனிப் பொலிவை உங்களுக்கு வழங்குகிறது!
இது எப்படி வேலை செய்கிறது : சுவாசிக்கக்கூடிய ஃபார்முலா உங்கள் சருமத்தை தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்களுக்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது, தீக்காயங்கள், தோல் பதனிடுதல், நிறமி மற்றும் புகைப்படம் எடுப்பதை தடுக்கிறது . டி-பாந்தெனோல் மற்றும் வைட்டமின் ஈ ஆகியவை ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க சருமத்தில் ஒரு பாதுகாப்புத் தடையை உருவாக்குகின்றன .
வைட்டமின் சி சீரம் மூலம் தவிர்க்க வேண்டிய சில தவறுகள் என்ன?
உங்கள் வைட்டமின் சி சீரம் முடிவுகளை அதிகரிக்க, நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டிய சில தவறுகள் இங்கே உள்ளன
1. அடுக்கு வாழ்க்கை : துரதிருஷ்டவசமாக, வைட்டமின் சி சீரம் காற்று, வெப்பம் மற்றும் ஒளி ஆகியவற்றால் ஆக்சிஜனேற்றத்திற்கு ஆளாகிறது. சீரம் நீண்ட ஆயுளை மேம்படுத்த, குளிர்ந்த, உலர்ந்த இடத்தில் சேமிக்க பரிந்துரைக்கிறோம்.
2. சரியான அளவு : ஒரு சீரம் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட செயலில் உள்ள பொருட்களின் அதிக செறிவைக் கொண்டிருப்பதால் - சிறிது தூரம் செல்கிறது. புலப்படும் முடிவுகளைப் பார்க்க, உங்களுக்கு 2 முதல் 3 பம்ப்கள் ஃபாக்ஸ்டேலின் பயனுள்ள வைட்டமின் சி சீரம் மட்டுமே தேவை!
3. விண்ணப்பம் : சீரம் எப்போதும் சுத்தமான கேன்வாஸில் தடவவும். துளைகளில் இருந்து அழுக்கு, அழுக்கு மற்றும் பிற அசுத்தங்களை அகற்ற மென்மையான, pH சமநிலைப்படுத்தும் சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்தவும். சீரம் பாட்டிலை வெளியேற்றும் முன் உங்கள் சருமத்தை உலர வைக்கவும் - ஈரமான தோலில் ஃபார்முலாவைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
4. டப்பிங் Vs தேய்த்தல் : தீவிரமாக தேய்ப்பதற்கு பதிலாக சீரம் உங்கள் முகத்தில் தேய்க்க பரிந்துரைக்கிறோம். இது சாத்தியமான ஃப்ளே-அப்கள், வீக்கம், சிவத்தல் போன்றவற்றைக் குறைக்கிறது. மேலும், சீரம் தடவுவது வீணாவதைக் கணிசமாகக் குறைக்கிறது.
5. நிலைத்தன்மை: உங்கள் கனவுகளின் தோலை நீங்கள் துரத்துகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் வைட்டமின் சி சீரம் உடன் இணக்கமாக இருங்கள். தினமும் காலை/இரவு நேர தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் இதைப் பயன்படுத்தவும்.
6. நன்கு அடுக்கி வைக்கவும் : அடிப்படை தோல் கவலைகளை நிவர்த்தி செய்ய மற்ற செயலில் உள்ள பொருட்களுடன் வைட்டமின் சி பயன்படுத்தவும். உடனடி பிரகாசமாக நியாசினமைடு, வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராட ஹைலூரோனிக் அமிலம் மற்றும் கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்க ரெட்டினோல் ஆகியவற்றை அடுக்கி வைக்கவும்.
முடிவு
வைட்டமின் சி சீரம் உங்கள் சருமத்திற்கு பலவிதமான நன்மைகளை வழங்குகிறது; அதை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது அதிகபட்ச பலன்களைப் பெற உதவும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் வழக்கத்தில் எவ்வளவு விரைவில் வைட்டமின் சி சீரம் சேர்க்க முடியுமோ அவ்வளவு சிறந்தது! சீரம் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறியை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், இதுதான் என்று கருதுங்கள்!
